街舞：在北京跳起来

偶然的机会，听见几位经常去健身馆的女同事兴致勃勃地聊着一项叫“街舞”的运动项目。这才知道原来京城的冬天兴跳“街舞”。这到底是一项怎样的运动项目，为何会受到众多女士的青睐？带着一些疑惑，记者特意来到了位于月坛体育馆地下的北京第一家开设街舞课程的天行健身会亲身感受了一番。

虽然周末前来训练的学员要比平时少，但站在跳街舞的场馆里，还是觉得“人头攒动”。天行健身会的总经理张林说，最近报名参加街舞训练的学员不断增多，训练馆里每逢街舞课必爆满，最多时能达到80多人。跳街舞的一般为喜欢追求时尚、展示自我的年轻女性，其中不乏众多白领。张经理认为，街舞出现的时候人们已经不太关注相对单调的有氧健身操，而街舞的许多特点正好迎合了喜好追逐潮流的时尚男女的口味。除了起到健身的作用外，跳街舞还有瘦身减脂功效，这是因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞的随意性让许多有表演欲望的人很容易得到满足。

“随意”是崇尚朝气的街舞给记者的第一印象。在这里看不到紧身的健身衣，取而代之的是大家日常生活中随意穿着的休闲服饰。相比于一般的有氧健身操，街舞的独特魅力在于其自由的风格和步伐的迅速多变。没有条条框框约束，街舞让工作生活紧张的上班族们随心所欲地发挥，沉浸于毫无拘束的运动中。

而练习中采用节奏感较强的说唱音乐让人听来也有几分随意性，最主要的是在那种氛围下，你的脚趾头也会发痒痒，有种跃跃欲试的冲动。

也许是经常运动的缘故，在健身会里跳街舞的人大多精神饱满，朝气蓬勃。

学了一年街舞的晓燕告诉记者，从一年前的笨手笨脚到现在已熟练自如地掌握，是街舞帮她找回了以往的自信。现在只要跟着音乐和大家投入到练习中来，她就会觉得自己整个人都变活跃了。最令她开心的是，在街舞课上学到的东西在公司举行的活动中也可以露上一手，令同事们羡慕不已。在她的介绍下，好几位同事也加入了跳街舞的行列中来。

年近50的吴先生是跳街舞的学员中最为引人注目的一位。虽然在练习的过程中，他常常会跟不上教练的节拍，但他认为最主要的是通过练习能获得一种“释放”感，感觉不论是在心理还是在生理上好像都年轻了不少。